Badania naukowe jednoznacznie dowodzą, że stan naszego zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego! w bardzo dużej mierze zależy od bakterii zamieszkujących nasze jelita. Znajduje się tam 70-80% naszego układu odpornościowego (L.Nertby,M.Clase, 2017,s.36) To tam...
Koniec lata i początek jesieni to doskonały czas, aby z surowców ziołowych wykonać samodzielnie leki. Przygotowanie preparatów ziołowych nie jest w cale trudnym zajęciem. Znajomość podstawowych technik przyrządzania poszczególnych preparatów pozwoli Ci na samodzielne...
Sezon jesienno-zimowy to okres wzmożonego zachorowania na przeziębienia. Ponad 75% tego typu infekcji ma podłoże wirusowe a tylko 25% to efekt działania na nasz organizm bakterii. Powszechnie stosowane antybiotyki zwalczają tylko bakterie nie wirusy dlatego też...
Powszechnie wiadomo, że to co jemy wpływa bezpośrednio na stan naszego zdrowia. Każdy z nas, chce przejść przez życie bez chorób i ciesząc się dobrym samopoczuciem. W dzisiejszych czasach, kiedy jesteśmy tak zabiegani, że nie wystarcza nam czasu na spędzenie w...
Ludzkość, aby wydłużyć przydatność do spożycia jedzenia robi z niego kiszonki już od ponad 9000 lat. Wzmianki o fermentowaniu produktów mlecznych znajdują się w wielu dokumentach historycznych. Chińczycy utrwalali warzywa za pomocą fermentacji a starożytni Rzymianie...
Początek lata, to doskonały czas, na urozmaicenie nieco dań w naszej kuchni oraz, na zaopatrzenie naszej domowej ziołowej apteczki. W tym letnim numerze magazynu Żyj Naturalnie, skupiłam się na krwawniku, roślinie, która ma wszechstronne zastosowanie. Krwawnik, jest...
