Odporność

Odporność

Badania naukowe jednoznacznie dowodzą, że stan naszego zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego! w bardzo dużej mierze zależy od bakterii zamieszkujących nasze jelita.  Znajduje się tam 70-80% naszego układu odpornościowego (L.Nertby,M.Clase, 2017,s.36) To tam...
Domowa pracownia zielarska

Domowa pracownia zielarska

Koniec lata i początek jesieni to doskonały czas, aby z surowców ziołowych wykonać samodzielnie leki. Przygotowanie preparatów ziołowych nie jest w cale trudnym zajęciem. Znajomość podstawowych technik przyrządzania poszczególnych preparatów pozwoli Ci na samodzielne...
Syrop wzmacniający dla flory jelitowej

Syrop wzmacniający dla flory jelitowej

Sezon jesienno-zimowy to okres wzmożonego zachorowania na przeziębienia. Ponad 75% tego typu infekcji ma podłoże wirusowe a tylko 25% to efekt działania na nasz organizm bakterii. Powszechnie stosowane antybiotyki zwalczają tylko bakterie nie wirusy dlatego też...
Kalorie pełne kłamstw

Kalorie pełne kłamstw

Powszechnie wiadomo, że to co jemy wpływa bezpośrednio na stan naszego zdrowia. Każdy z nas, chce przejść przez życie bez chorób i ciesząc się dobrym samopoczuciem. W dzisiejszych czasach, kiedy jesteśmy tak zabiegani, że nie wystarcza nam czasu na spędzenie w...
Człowiek na bakterie- kiszonki

Człowiek na bakterie- kiszonki

 Ludzkość, aby wydłużyć przydatność do spożycia jedzenia robi z niego kiszonki już od ponad 9000 lat. Wzmianki o fermentowaniu produktów mlecznych znajdują się w wielu dokumentach historycznych. Chińczycy utrwalali warzywa za pomocą fermentacji a starożytni Rzymianie...
Ziołowa apteczka- krwawnik

Ziołowa apteczka- krwawnik

Początek lata, to doskonały czas, na urozmaicenie nieco dań w naszej kuchni oraz, na zaopatrzenie naszej domowej ziołowej apteczki. W tym letnim numerze magazynu Żyj Naturalnie, skupiłam się na krwawniku, roślinie, która ma wszechstronne zastosowanie. Krwawnik, jest...